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Entrenamiento online en vivo · Coach personal · Nutrición deportiva

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Entrenamiento online en vivo con coach personal certificado. Clases de fuerza, HIIT y funcional por Zoom + asesoría de nutrición deportiva personalizada. Plazas limitadas, resultados reales.

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TR CLUB — Entrenamiento online en vivo y nutrición deportiva
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Cómo empezar tu entrenamiento online

01

Elige tu plan

Explora los planes de clases, nutrición o premium y elige el que mejor se adapta a tu objetivo.

02

Contacta por WhatsApp

Escríbenos por WhatsApp. El equipo te responde en menos de 24 h para coordinar horarios, objetivos y forma de pago.

03

Coordina tu horario

El equipo te escribe por WhatsApp para ajustar horarios y objetivos. Te ayudamos a configurar Zoom para que puedas entrar a las clases de manera sencilla desde el primer día.

04

¡A entrenar!

Conéctate a Zoom desde donde estés. Tu coach te guía en tiempo real. Sin excusas, sin límites.

Clases Online, Asesoría Deportiva y Nutrición

Entrenamiento en vivo por Zoom y planes personalizados de nutrición. Todo lo que necesitas para conseguir resultados reales.

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Todos los niveles ⏱ 60 min

Entrena en Vivo

Combinamos fuerza, funcional e HIIT en clases en directo por Zoom. Tu coach corrige tu técnica en tiempo real. Cada sesión se adapta a tu nivel.

Fuerza Funcional HIIT Online · Zoom
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Asesoría

Plan de entrenamiento y nutrición 100% personalizado con seguimiento mensual. Tu asesor ajusta el plan según tu evolución real.

Nutrición Entrenamiento Seguimiento
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Plan Premium

La experiencia completa: clases en vivo + asesoría nutricional + seguimiento personalizado. Precio a medida según tus objetivos.

Clases Nutrición Seguimiento

Las personas detrás de TR CLUB

Dos especialistas, un solo objetivo: que consigas los resultados que llevas tiempo buscando.

Álvaro Testera entrenador personal online corriendo en competición Álvaro Testera graduado CAFYDE y Máster INEF, coach certificado TR CLUB Álvaro Testera coach personal online TR CLUB Álvaro Testera entrenamiento de fuerza y peso muerto, coach TR CLUB
Entrenador & Asesor

Álvaro Testera

Head Coach · Entrenador Personal y Profesor de Educación Física
3+Años exp.
30+Alumnos
98%Satisfacción
Formación

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Comillas) · Máster en Formación del Profesorado — Educación Física (INEF · UPM).

Experiencia

Entrenador personal en REN COACH · Entrenamientos a domicilio · Clases online · Preparador físico de pilotos de Formula Student. Su metodología combina ciencia del ejercicio y motivación real para llevar a cada alumno a su máximo potencial.

Especialista en: Fuerza, HIIT, Funcional, Entrenamiento Online
Rubén Fernández, asesor de nutrición deportiva TR CLUB
Asesor

Rubén Fernández

Asesor · Nutrición & Entrenamiento
UC3MIngeniería
C1Inglés
Formación

Grado en Ingeniería Electrónica Industrial y Automática (UC3M) · Máster en Ingeniería Industrial (UC3M).

Experiencia

Especialista en nutrición deportiva y planificación del entrenamiento. Su enfoque analítico y metódico se traduce en planes personalizados, rigurosos y adaptados a cada alumno.

Especialista en: Nutrición Deportiva, Planes Nutricionales, Entrenamiento
Hablar con el equipo por WhatsApp

Planes de entrenamiento online y nutrición deportiva

Sin permanencia. Sin letra pequeña. Solo entrena y transforma tu cuerpo.

Clases en vivo
Sesiones online en tiempo real por Zoom con nuestros coaches. Elige el formato que mejor se adapta a ti.
Entrenamiento por Parejas
70
persona / mes
Llamada inicial para conocernos
2 personas por sesión
Horario a acordar
Coaching en grupo reducido
Corrección de técnica en directo
Contacto 24h por WhatsApp
Clase Grupal
60
persona / mes
Llamada inicial para conocernos
Mínimo 4 personas
Máximo 10 personas
Clases Zoom en directo
Martes y jueves disponibles
Contacto 24h por WhatsApp
Asesorías
Plan de alimentación y entrenamiento personalizado con revisiones mensuales. Sin dietas restrictivas, sin letra pequeña.
Seguimiento 1x
79
persona / mes
Evaluación inicial completa
1 revisión al mes
Plan de entrenamiento personalizado
Plan nutricional a medida
Ajuste mensual del plan
Contacto directo con el equipo
Lo que recibes
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Entrenamiento
Personalizado
DÍA 1 — TREN SUPERIOR
SERIES
REPS
CARGA
4
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Plan de entrenamiento
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COMIDA
CENA
PROTEÍNAS
CARBOS
GRASAS
Dieta personalizada
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Informe de Progreso
Evolución peso corporal
Evaluación permanente
TR CLUB TR CLUB
Corrección
de Técnica
Coach:
Baja más la cadera,
espalda recta ✓
Corrección de técnica
TR
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Hola! Tengo una duda sobre el ejercicio de hoy 🏋️
10:32
¡Claro! Te explico ahora mismo ✅
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Muchas gracias, siempre disponibles 🙌
10:35
RESPUESTA < 24H
Contacto 24h WhatsApp
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Evaluación inicial completa
Clases en vivo personalizadas
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Plan de nutrición completo
Corrección de técnica en directo
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Resultados reales con entrenamiento online

★★★★★

"Nunca pensé que podría entrenar tan bien desde casa. Álvaro te exige como si estuvieras en persona y encima te corrige la técnica en directo. Llevo 3 meses y los cambios son brutales."

A
Alejandro M.
Lleva 3 meses · Clases en Vivo
★★★★★

"La asesoría es otro nivel. Me hicieron un plan de nutrición y entrenamiento completamente a medida y Rubén me ajusta todo cada mes según cómo voy evolucionando."

S
Sara L.
Lleva 4 meses · Asesoría
★★★★★

"Empecé con las clases y acabé contratando el plan Premium. Tener las clases en vivo y la asesoría juntas es una pasada, notas la diferencia desde la primera semana."

C
Carlos P.
Lleva 5 meses · Plan Premium
★★★★★

"Trabajo todo el día frente al ordenador y TR CLUB me dio la motivación que necesitaba. Las clases por Zoom son perfectas para desconectar y terminar el día con energía."

M
Marta R.
Lleva 2 meses · Clases en Vivo

Preguntas frecuentes sobre entrenamiento online y nutrición

¿Qué necesito para unirme a una clase? +
Solo necesitas un ordenador, tablet o móvil con Zoom instalado y una conexión a internet. No hace falta equipamiento especial, aunque te recomendamos una esterilla y mancuernas ligeras si tienes.
¿Cómo funciona después de contratar un plan? +
Elige el plan que más te encaje y haz clic en "Contacta con el equipo". Te redirigiremos a WhatsApp donde coordinaremos contigo todos los detalles: objetivos, horarios y forma de pago. Sin burocracia, todo rápido y directo.
¿Hay permanencia o contrato? +
No. Todos los planes son mensuales y puedes cancelar cuando quieras sin ningún coste adicional. Sin compromisos, sin letra pequeña.
¿Puedo combinar clases y nutrición? +
Sí. Puedes contratar un plan de clases y un plan de nutrición por separado, o consultar directamente con el equipo por WhatsApp el plan Premium que lo incluye todo a un precio a medida.
¿Son clases grabadas o en vivo? +
Todas nuestras clases son 100% en vivo por Zoom. Esto nos permite corregir tu técnica en tiempo real y darte feedback personalizado durante la sesión.
🔥

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Entrenamiento Online en Vivo

TR CLUB ofrece clases de entrenamiento online en vivo por Zoom con coach personal certificado. Sesiones de fuerza, HIIT y entrenamiento funcional de 60 minutos con corrección de técnica en tiempo real. Grupos reducidos de máximo 10 personas para garantizar atención personalizada. Disponible desde cualquier lugar de España.

Nutrición Deportiva Personalizada

Nuestro servicio de asesoría de nutrición deportiva online incluye plan nutricional 100% personalizado según tus objetivos: pérdida de grasa, ganancia muscular o mejora del rendimiento. Seguimiento mensual con revisiones y ajustes continuos por parte de nuestro especialista en nutrición deportiva.

Plan Premium: Todo Incluido

El plan premium de entrenamiento y nutrición online combina clases en vivo con asesoría nutricional completa. La experiencia más completa de entrenamiento deportivo online con seguimiento semanal, corrección de técnica en directo y contacto 24h por WhatsApp con tu equipo de coaches.

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